Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - WG3 Gra 1x1
Agregar a los favoritos

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, zawodnik A zagrywa piłkę do zawodnika B; zawodnik B przyjmując piłkę kierunkowo wchodzi w jeden ze slalomów - jednocześnie wskazuje, który zawodnik skrzydłowy rozpoczyna pojedynek 1x1 z zawodnika A.

Pozostała cześć grupy doskonali technikę fundamentalną lub koordynację ruchową w bocznej strefie.

UWAGA:
- siła podania;
- przyjęcie kierunkowe;
- tempo wprowadzenia piłki;

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U11
Parte: Część główna
Tipo: Indywidualny Grupowy
Tiempo de ejercicio: 15 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 80 - 100 %
Etiquetas: ND
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner