Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - WG3 Gra 1x1
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, zawodnik A zagrywa piłkę do zawodnika B; zawodnik B przyjmując piłkę kierunkowo wchodzi w jeden ze slalomów - jednocześnie wskazuje, który zawodnik skrzydłowy rozpoczyna pojedynek 1x1 z zawodnika A.
Pozostała cześć grupy doskonali technikę fundamentalną lub koordynację ruchową w bocznej strefie.
UWAGA:
- siła podania;
- przyjęcie kierunkowe;
- tempo wprowadzenia piłki;
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U11 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Indywidualny Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 80 - 100 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |