Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GRA KOLOROWE PODANIA
Agregar a los favoritos

Pola oznaczone różnymi kolorami w różnych miejscach boiska, zawodnicy prowadzą piłkę w sposób wskazany przez trenera, tak aby trener nie odebrał im piłki ( trener w formie berka). Na sygnał np. CZERWONY zawodnicy zagrywają piłkę do pola oznaczonego tym kolorem, po wykonaniu podania natychmiast biegną po piłkę. Gdy trener odbierze piłkę zawodnikowi ten staje nieruchomo a wybawić go można poprzez wykonanie do niego podania, wtedy wybawiany zawodnik musi z pierwszej piłki oddać wybawiającemu.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U7
Parte: Część wstępna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 15 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 90 - 100 %
Etiquetas: Prowadzenie piłki Szybkość Orientacja przestrzenna
Material: ND
Socio —— Anuncio ——
baner