Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Fragment gry 3+2N x 1 z finalizacją po podaniu z bocznego sektora
Agregar a los favoritos
Organizacja: W strefie środkowej znajduje się trzech atakujących (4/5, 8, 10) i jeden obrońca. W sektorach bocznych dwóch neutralnych graczy (7, 11)
Przebieg: Środkowy obrońca (4/5) otwiera grę podaniem do jednego z pomocników (8, 10). Następnie w zależności od ustawienia obrońcy mają oni za zadanie bezpośrednio lub korzystając w podania zwrotnego rozegrać piłkę do sektora bocznego (7, 11). Stamtąd następuje dośrodkowanie w pole karne, akcję kończymy strzałem na bramkę.
W przypadku odbioru piłki obrońca ma za zadanie jak najszybciej wyprowadzić ją do ataku poprzez zagranie do skrzydłowego (7, 11).
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U12 U13 U14 |
| Parte: | Część główna Część decyzyjna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 70 - 80 % |
| Etiquetas: | Działania grupowe Atak Strzały na bramkę |
| Material: | Bramka Stożek |
Socio —— Reklama ——
