Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 4+2 x 4 - doskonalenie strzału po podaniu z bocznego sektora i faz przejściowych
Agregar a los favoritos

Zawodnicy biali grają na utrzymanie piłki, przy utrzymaniu piłki mogą grać z zawodnikami w bocznych sektorach. Czerwoni po odbiorze piłki mają za zadanie przeprowadzić ją przez małe bramki, a biali mają 6 sekund na odzyskanie piłki. Jeśli w tym czasie uda im się to zrobić, zagrywają do jednego ze skrzydłowych i kończą akcję strzałem, a jeśli nie toczy się dalej gra na utrzymanie.

W grze podkreślamy szybką reakcję na stratę piłki, a szybki odbiór nagradzamy możliwością zdobycia bramki.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U11 U12 U13 U14 U15
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 20 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 80 - 90 %
Etiquetas: Działania zespołowe Działania grupowe Gry zadaniowe
Material: Bramka Bramka mała Stożek
Socio —— Reklama ——
baner