Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej
Agregar a los favoritos

Zawodnicy ustawieni w rzędzie jeden za drugim wykonują ćwiczenia sprawnościowe połączone z uderzeniem piłki na chwyt i z upadkiem.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Senior
Parte: Część wstępna
Tipo: Indywidualny
Tiempo de ejercicio: 8 minutos
Liczba powtórzeń: 2 veces
Przerwa: 2 segundos
Intens.: 60 - 75 %
Etiquetas: Wytrzymałość tlenowa
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner