Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni w rzędzie jeden za drugim wykonują ćwiczenia sprawnościowe połączone z uderzeniem piłki na chwyt i z upadkiem.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Senior |
Parte: | Część wstępna |
Tipo: | Indywidualny |
Tiempo de ejercicio: | 8 minutos |
Liczba powtórzeń: | 2 veces |
Przerwa: | 2 segundos |
Intens.: | 60 - 75 % |
Etiquetas: | Wytrzymałość tlenowa |
Material: | ND |