Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - ikona podaniowa pod profil 4/5/6
Agregar a los favoritos
ikona podaniowa według zdjęcia. Zwracamy uwagę na jakość przyjęcia i podania piłkę-wariant 1.progresia wariat 2,według schematu. Progresja 3-jeżeli zawodnicy opanują ćwiczenie,można zwiększyć odległości pomiędzy pachołkami. Cwiczenie wykonujemy na obe stronę.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | Część wstępna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 4 minutos |
Liczba powtórzeń: | 4 veces |
Przerwa: | 60 segundos |
Intens.: | 40 - 90 % |
Etiquetas: | Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki |
Material: | pilki Pachołek |