Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - ikona podaniowa pod profil 4/5/6
Agregar a los favoritos

ikona podaniowa według zdjęcia. Zwracamy uwagę na jakość przyjęcia i podania piłkę-wariant 1.progresia wariat 2,według schematu. Progresja 3-jeżeli zawodnicy opanują ćwiczenie,można zwiększyć odległości pomiędzy pachołkami. Cwiczenie wykonujemy na obe stronę.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Część wstępna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 4 minutos
Liczba powtórzeń: 4 veces
Przerwa: 60 segundos
Intens.: 40 - 90 %
Etiquetas: Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki
Material: pilki Pachołek
Socio —— Reklama ——
baner