Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Praca z piłką lekarską
Agregar a los favoritos
Bramkarz ustawiony przed kwadratem z piłką lekarską w rękach.Bieg do brameczki .chwyt powrót na początek i bieg do kolejnej brameczki
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Senior |
| Parte: | Część motoryczna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 1 minuto |
| Liczba powtórzeń: | 4 veces |
| Przerwa: | 60 segundos |
| Intens.: | 75 - 85 % |
| Etiquetas: | Wytrzymałość |
| Material: | Piłka lekarska Piłka Pachołek |
Socio —— Reklama ——
