Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - A.6.5. - 1x1 z presją obrońcy
Agregar a los favoritos
Organizacja: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, po obu stronach bramki, piłki ma jeden rząd.
Przebieg: Atakujący prowadzi piłkę jak najszybciej i stara się oddać strzał przed kontaktem z obrońcą, jeśli obrońca jest szybszy to wchodzi w pojedynek 1x1. Obrońca po odbiorze również kończy akcję strzałem do drugiej bramki.
Coaching: tempo prowadzenia
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | ND |
Tipo: | ND |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |