Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - A.6.5. - 1x1 z presją obrońcy
Agregar a los favoritos

Organizacja: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, po obu stronach bramki, piłki ma jeden rząd.

Przebieg: Atakujący prowadzi piłkę jak najszybciej i stara się oddać strzał przed kontaktem z obrońcą, jeśli obrońca jest szybszy to wchodzi w pojedynek 1x1. Obrońca po odbiorze również kończy akcję strzałem do drugiej bramki.

Coaching: tempo prowadzenia

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: ND
Tipo: ND
Tiempo de ejercicio: 15 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: ND
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner