Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Czucie piłki - berek murarz
Agregar a los favoritos
Organizacja: jak na rysunku, każdy z piłką, murarze bez.
Przebieg: na sygnał trenera wszyscy zawodnicy prowadza piłkę na drugą stronę tak, by murarze nie zdołali im odebrać piłki. Złapane osoby wykonują żonglerkę poza polem zabawy.
Coaching: prowadzenie, dynamika dryblingu.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U10 U11 U12 U6 U7 U8 U9 |
Parte: | Część wstępna |
Tipo: | Indywidualny |
Tiempo de ejercicio: | 5 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | Drybling Odbiór piłki Czucie piłki |
Material: | Piłka Stożek |