Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - B.3.5. fr. gry 5x5+br
Agregar a los favoritos
Organizacja: ustawienie jak na rysunku, każdą akcję wznawiają czerwoni od bramki.
Przebieg: biali grają w przewadze jednego zawodnika. Ich zadaniem jest zdobycie bramki po przez podanie przez małą bramkę (symulacja podanie do 9, 10.) . Zadaniem czerwonych jest błyskawiczny pressing po podaniu od bramkarza, próba odbioru piłki w pobliżu pola karnego przeciwnika i szukanie kontrataku.
Coaching: doskok do pressingu, praca/mobilność całej drużyny w pressingu
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U12 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | Pressing wysoki |
Material: | Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik |