Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 1x1 -> 1x2
Agregar a los favoritos
Organizacja: ustawienie jak na rysunku
Przebieg: obrońca zagrywa do atakującego, który przyjmuje w biegu i rozwiązuje dowolnie sytuację 1x1, po oddaniu strzału zostaje obrońcą, a piłkę wprowadza zawodnik C i gramy akcję 2x1 na druga bramkę. Po odbiorze strzelamy do bramki przeciwnika.
Coaching: uderzenia: technika,siła, decyzja.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | ND |
| Tipo: | ND |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | Bramka Piłka |
Socio —— Reklama ——
