Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Strzały
Agregar a los favoritos

Organizacja: jak na rysunku, po każdej akcji przejścia. ćwiczenie robione na dwie strony.

Przebieg: A zagrywa do B, który przyjmuje w kierunku bramki i strzela, Drugi raz A podaje do wracającego B na ścianę i po klepce strzela na bramkę, następnie C drybluje kilka metrów i dośrodkowuje na wbiegających w pole karne A i B.

Coaching: siła, jakość strzałów, mobilność, tempo.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U12
Parte:
Tipo: Indywidualny
Tiempo de ejercicio: 25 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Strzały na bramkę
Material: Bramka Piłka Stożek
Socio —— Reklama ——
baner