Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Strzały
Agregar a los favoritos
Organizacja: jak na rysunku, po każdej akcji przejścia. ćwiczenie robione na dwie strony.
Przebieg: A zagrywa do B, który przyjmuje w kierunku bramki i strzela, Drugi raz A podaje do wracającego B na ścianę i po klepce strzela na bramkę, następnie C drybluje kilka metrów i dośrodkowuje na wbiegających w pole karne A i B.
Coaching: siła, jakość strzałów, mobilność, tempo.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U12 |
Parte: | |
Tipo: | Indywidualny |
Tiempo de ejercicio: | 25 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | Strzały na bramkę |
Material: | Bramka Piłka Stożek |