Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra na utrzymanie 4x4 + 4N(3 drużyny)
Agregar a los favoritos
Organizacja: 3 drużyny, dwie ustawione w środku pola, jedna na obwodzie.
Przebieg: drużyny wewnątrz pola grają do 5 podań (mogą grać z obwodowymi). Każde 5 podań to 1 pkt dla drużyny. Gramy każdy z każdym
Coaching: siła i jakość podania, tworzenie linii podania.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U12 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | Podania i przyjęcia piłki Utrzymanie piłki |
| Material: | Piłka Oznacznik |
Socio —— Reklama ——
