Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 4x4 na utrzymanie
Agregar a los favoritos

Organizacja: na połowie orlika gra 4x4. W narożnikach ustawione 4 pola.

Przebieg: gra na utrzymanie, w której punkt zdobywa się za podanie i przyjęcie piłki przez zawodnika wbiegającego w jednym z 4 kwadratów. 

Coaching: mobilność, timing wyjścia na pozycję.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U12
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 25 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Podania i przyjęcia piłki
Material: Piłka Oznacznik Stożek
Socio —— Reklama ——
baner