Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Kombinacja podań + 1x1
Agregar a los favoritos
Organizacja: boisko typu orlik, ćwiczenia prowadzone na dwie strony, dwie grupy. Przejścia za podaniem.
Przebieg: Podania jak na rysunku, po ostatnim podaniu skrzydłowy wchodzi w pojedynek 1x1 z obrońcą.
Coaching: jakość podania, ruch od i do piłki, timing wyjścia.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U12 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | Gra 1x1 Podania i przyjęcia piłki |
| Material: | Piłka Stożek |
Socio —— Reklama ——
