Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Król dryblingu
Agregar a los favoritos

Zawodnicy z piłkami mają za zadanie utrzymać się przy piłce poprzez prowadzenie, zmiany kierunku, tempa, ochronę piłki. Dwie osoby mają za zadanie odebranie i wyprowadzenie piłek poza wyznaczone pole ćwiczenia. Osoba, która zostanie z piłką wygrywa zadanie i zostaje królem dryblingu. Zawodnicy, którym została odebrana piłka wykonują żonglerkę/ball mastery.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Część wstępna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 3 minutos
Liczba powtórzeń: 2 veces
Przerwa: 45 segundos
Intens.: 55 - 100 %
Etiquetas: Percepcja Drybling Antycypacja Prowadzenie piłki Ochrona piłki Czucie piłki Kontrola piłki
Material: Piłka Oznacznik Pachołek
Socio —— Reklama ——
baner