Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wymianą podań
Agregar a los favoritos
Zawodnicy wykonują określone przez trenera elementy czucia piłki + zwody. Zawodnik, który wykona zadanie wymienia podanie z szarym i przeprowadza piłkę przez bramkę z pachołków. Szarzy wykonują dynamiczne ćwiczenia ogólnorozwojowe. Co 2’ zawodnicy zamieniają się rolami.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Rozgrzewka |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
