Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Fazy przejściowe Gra 4v2 z przejściem do 4v6
Agregar a los favoritos
W pierwszej fazie gra na utrzymanie 4v2,zawodnicy w fazie atakowania jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce, środkowi po odbiorze faza przejściowa do atakowania - podanie do zewnętrznych ustawionych poza polem i przejście do atakowania - utrzymanie się przy piłce w przewadze liczebnej 6v4.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Część wstępna Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 2 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 45 - 80 % |
| Etiquetas: | Działania grupowe Transfer negatywny Transfer pozytywny |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
