Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 4v4+4 na 4 bramki
Agregar a los favoritos

Gra 4v4 + 4 neutralnych na 4  bramki. Dwa zespoły grają na utrzymanie się przy piłce - czerwoni z niebieskimi w przewadze liczebnej, żółci po  odbiorze piłki szybko finalizacją na jedną z 4 bramek.Zawodnicy po stracie szybki doskok presingowy uniemożliwiają oddanie skutecznego strzału. Faza przejściowa z A-B. 

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 8 minutos
Liczba powtórzeń: 3 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 65 - 95 %
Etiquetas: Gry zadaniowe Transfer negatywny Transfer pozytywny Strzały na bramkę Wytrzymałość
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner