Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 4v4+4 na 4 bramki
Agregar a los favoritos
Gra 4v4 + 4 neutralnych na 4 bramki. Dwa zespoły grają na utrzymanie się przy piłce - czerwoni z niebieskimi w przewadze liczebnej, żółci po odbiorze piłki szybko finalizacją na jedną z 4 bramek.Zawodnicy po stracie szybki doskok presingowy uniemożliwiają oddanie skutecznego strzału. Faza przejściowa z A-B.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 8 minutos |
Liczba powtórzeń: | 3 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 65 - 95 % |
Etiquetas: | Gry zadaniowe Transfer negatywny Transfer pozytywny Strzały na bramkę Wytrzymałość |
Material: | ND |