Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Zabawa: Wyścigi w rzędach z prowadzeniem piłki.
Agregar a los favoritos
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny ustawieni na linii pola karnego (Orlik) naprzeciw siebie. Na sygnał trenera, z różnych pozycji wyjściowych startują ( bez piłek) po piłki do zespołu przeciwnego. Wracają prowadząc piłki przeciwnika na swoje miejsce kończąc wyścig w pozycji wyjściowej.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Część wstępna |
| Tipo: | dowolna Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 30 - 100 % |
| Etiquetas: | Działania indywidualne |
| Material: | Piłka Oznacznik |
Socio —— Reklama ——
