Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GRA 3x3 + 4N otwarcie gry
Agregar a los favoritos
Zadaniem drużyny znajdującej się w posiadaniu piłki jest wymiana określonej przez trenera ilości podań z wykorzystaniem zawodników neutralnych. Utrzymanie piłki w strefie niskiej i średniej w środkowym sektorze boiska.
Zawodnicy którzy bronią po odbiorze piłki ,modyfikacja:
- grają również na utrzymanie i grają z neutralnymi
- pod odbiorze piłki mogą zakończyć akcję strzelając na dużą bramkę
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U10 U11 U12 U13 U8 U9
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 20 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Obrona Odbiór piłki Podania i przyjęcia piłki Ochrona piłki Przejście do ataku
Material: Bramka Piłka Stożek Pachołek
Socio —— Reklama ——
baner