Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GRA 3x3 + 4N otwarcie gry
Agregar a los favoritos
Zadaniem drużyny znajdującej się w posiadaniu piłki jest wymiana określonej przez trenera ilości podań z wykorzystaniem zawodników neutralnych. Utrzymanie piłki w strefie niskiej i średniej w środkowym sektorze boiska.
Zawodnicy którzy bronią po odbiorze piłki ,modyfikacja:
- grają również na utrzymanie i grają z neutralnymi
- pod odbiorze piłki mogą zakończyć akcję strzelając na dużą bramkę
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U10 U11 U12 U13 U8 U9 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | Obrona Odbiór piłki Podania i przyjęcia piłki Ochrona piłki Przejście do ataku |
Material: | Bramka Piłka Stożek Pachołek |