Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 3x3 na bramki
Agregar a los favoritos

Gra 3x3. Drużyna atakująca zaczyna grę, w tym momencie rusza drużyna broniąca. Gra toczy się do czasu zdobycia bramki lub wyjścia piłki poza boisko. Gdy zespół atakujący zdobędzie bramkę zostaje na boisku i wbiega kolejna ekipa broniąca. Jeśli piłka zostanie odebrana i zespół broniący trafi gola to zostaje na boisku i do gry włącza się kolejny ekipa atakująca (trener zagrywa piłkę do drużyny atakującej) . Strzał zakończony uderzeniem prostym podbiciem

Odmiana 

 - zespół broniący po odbiorze zagrywa do trenera

Coaching: 

Zwracamy uwagę na prawidłowe uderzenie piłki prostym podbiciem - dodatkowy punkt.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U6 U7 U8
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 4 minutos
Liczba powtórzeń: 2 veces
Przerwa: 30 segundos
Intens.: 70 - 90 %
Etiquetas: Małe gry Gra 3x3 Drybling
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner