Licencia ProTrainUp - Gratuita para uso educativo y no comercial.

Otros ejercicios creados por este usuario
Ejercicio - Slalom z finalizacją
Agregar a los favoritos
Zadaniem zawodnika  (czerwony) jest wykonać slalom z piłką.  Następnie przed tyczką (przeciwnikiem) wykonuje zwód nożycowy w prawo a odchodzi z piłką w przeciwnym kierunku. Po minięciu tyczki zagrywa na klepkę z zawodnikiem/trenerem (niebieski) ustawionym obok bramki który wystawia mu piłkę na strzał z pierwszej piłki, Zawodnik (czerwony) po oddanym strzale zostaje na miejscu wystawiającego (niebieskiego). Następnie zawodnik niebieski otrzymuje piłkę od trenera i prowadzi ją na koniec kolejki do ćwiczenia.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Warm-up part Main part Cool-down part
Tipo: Group
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Número de repeticiones: 2 veces
Tiempo de descanso: 30 segundos
Intens.: 0 - 70 %
Etiquetas: Shots on goal Ball control
Material: Ball Marking cone Pole
Socio —— Anuncio ——
baner