Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 5v2 z reakcją po stracie 1v1
Dodaj do ulubionych
Gra w przewadze 5v2. Zadaniem zespołu broniącego, będącego w osłabieniu jest niedopuszczenie do straty bramki oraz przejęcie piłki i zdobycie gola w sytuacji 1v1. Zadaniem zespołu atakującego jest zdobycie gola. Każdy gol punktowany jest za 1. Zawodniczka zespołu grającego w osłabieniu, po odbiorze piłki ma zdobyć gola w sytuacji 1v1 z przeciwniczką która straciła piłkę (reakcja po stracie). Gol liczony jest za 2 punkty.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U16 |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 75 % |
| Tagi: | Percepcja Działania grupowe Gry zadaniowe Małe gry Transfer negatywny Drybling Podania i przyjęcia piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
