Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Prowadzenie piłki ze strzałem - kontrola
Dodaj do ulubionych
PC:
- mocne podania,
- rozpoczynanie ćwiczenia ze stożków,
- przyjęcie kierunkowe,
- szybkie, krótkie prowadzenie z akcentem na kontrolę,
- ćwiczenie wykonywane w 2 grupach jedna uderza lewą nogą, druga prawą - rywalizacja.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Podanie Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
