Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 3x3 - otwarcie gry z presja przeciwnika
Dodaj do ulubionych
3x3 po otwarciu gry z bramkarzem
mamy tutaj presję przeciwnika i nie mamy czasu na zabawę
przyjęcie kierunkowe - POSTĘP
Trener Przemysław Goc
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 60 - 100 % |
| Tagi: | Działania indywidualne Działania grupowe Atak Gra 3x3 Drybling Antycypacja Czucie piłki Tempo |
| Sprzęt: | Piłka |
Partner —— Reklama ——
