Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Strażacy w pracy
Dodaj do ulubionych
Jesteśmy strażakami w pracy , prowadzimy piłkę ( wóz strażacki ) nogą . Czekamy na wezwania od komendanta ( Trenera ) do akcji . Na hasło :
1. ,,pożar'' - radar z piłką ( pomarańczowe czapeczki ) 2. ,,powódź'' - podrzucanie piłki do góry i łapanie ( niebieskie cz. ) , 3. ,,zdejmujemy kotka z drzewa'' - wspinaczka ( żółte cz.) , 4. ,,wypadek drogowy'' - skip na piłce ( białe cz.)
* w M1 dodajemy kwadraty różnego koloru w których trzeba wykonać dane ćwiczenie .
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 5 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 70 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |