Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek Płonący
Dodaj do ulubionych
Wybieramy 2-3 berków ,, podpalaczy '' . Każdy ma piłkę w rękach . Którzy łapią pozostałych . Złapana osoba zatrzymuje piłkę na ziemi i wykonuje tik-taka ponieważ jego piłka się pali i musi ją zagasić . Gdy wykona ćwiczenie może wrócić do zabawy .
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 5 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 80 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |