Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Spiderman - wspinaczka
Dodaj do ulubionych

Wspinamy się po budynkach jak Spider-man czyli chodzimy na czworaka , wzdłuż sali ( budynek ) . Mamy piłkę ( nasz przyjaciel ) przy sobie turlamy ją raz prawą i lewą ręką aby nam nie spadła . Na naszej drodze są poustawiane czapeczki różnego koloru ( wrogowie spidermana ) : niebieska - venom , żółta - zielony goblin , biała - rhino . Którzy będą chcieli skrzywdzić naszego przyjaciela nie możemy dotknąć piłką czapeczki.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 5 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 90 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner