Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - U-6-Te-most
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zadaniem dzieci jest przeprowadzić piłkę przez wiszący most. Muszą uważać, żeby piłka nie uciekła na bok, bo spadnie w przepaść. Punkt zdobyty jest za każde bezpieczne przeprowadzenie piłki na drugą stronę. Po wykonaniu zadania ćwiczący biorą piłkę do ręki i jak najszybciej wracają by przebyć kolejną przeprawę. Czas ćwiczenia określa trener.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 60 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |