Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek Lawina
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy poruszają się w wyznaczonym polu, berek ma założony oznacznik. Jeżeli kogoś złapie to ta osoba łapie berka za rękę i razem próbują złapać kolejną osobę. Kolejna osoba może być złapana tylko wtedy kiedy wszystkie osoby goniące trzymają się za ręce i tworzą "lawinę".
Modyfikacja 1: osoby uciekające prowadzą piłkę, w chwili złapania osoba złapana odkłada piłę i dołącza do "lawiny"
Modyfikacja 2: jednocześnie rusza dwóch berków i tworzy dwie odrębne "lawiny"
PC:
poruszanie się po boisku,
komunikacja
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | b/d |
Rodzaj: | b/d |
Czas ćwiczenia: | 5 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |