Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - FG 3v2 - 3v4
Dodaj do ulubionych
FG 3v3-3v4
Fragment gry z działaniami w defensywie. Współpraca dwóch obrońców oraz organizacja po odbiorze piłki FO/A.
Dwóch obrońców wyprowadza piłkę i wykonuje podanie do jednego z trzech zawodników atakujących . Następuje grA 3V2. Po przechwycie do gry włącza się dwóch zawodników drużyny broniącej i następuje gra 3v4.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 80 - 100 % |
| Tagi: | Gry Działania grupowe Krycie zespołowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
