Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1x1 - przeciwnik atakuje z boku
Dodaj do ulubionych

Zawodnik podaje piłkę do środka z bocznej strefy, automatycznie staje się obrońcą. Zadaniem atakującego jest przyjęcie kierunkowe w stronę bramki, minięcie obrońcy i zakończenie akcji strzałem. 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U7
Etap: Część główna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 12 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 40 - 80 %
Tagi: Działania indywidualne Atak Gra 1x1 Drybling Odbiór piłki Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki
Sprzęt: Bramka Bramka mała Piłka
Partner —— Reklama ——
baner