Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - MGZ 5V3
Dodaj do ulubionych
MGZ 5v3
Celem gry są działania w FO oraz FA
FO - współpraca, komunikacja, asekuracja.
FA - BA ze zmianą miejsc, TLP
Zadaniem w ataku jest wykonanie podania przez bramkę z tyczek
Zadaniem w bronieniu jest odbiór piłki i FO/A na jedną z 4 bramek.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Gry zadaniowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
