Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - ćwiczenia z piłką + podania
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy w określony sposób prowadzą piłkę do pachołka, potem następuje podanie i zaczyna następna osoba. Przed podaniem mam za zadanie powiedzieć Imię kolegi.

Określony sposoby: prowadzenie piłki podeszwą, zew-wew, prowadzenie ze zwodami, sole taps itd.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Rozgrzewka
Rodzaj:
Czas ćwiczenia: 8 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner