Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Uderzenie na bramkę z różnych pozycji
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni tak jak na rysunku. Ich zadaniem jest wykonanie dryblingu z piłką pomiędzy stożkami następnie zakończenie akcji strzałem. Zawodnicy startują pojedynczo z kolejnych rzędów. Trener decyduje o liczbie oddanych strzałów z danej pozycji.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | b/d |
Rodzaj: | b/d |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 50 - 80 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | Piłka Stożek |