Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa - ostatni bez piłki przegrywa
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy prowadzą piłkę i wymieniają się nią miedzy sobą 6 zawodników ma piłkę jeden jest bez piłki. Na sygnał Trenera zawodnicy muszą wymienić się ponownie ze sobą piłką a zawodnik bez piłki przegrywa.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U9 |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 45 - 75 % |
| Tagi: | Zabawy |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
