Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Aktywacja C2 + passing wrzut z autu
Dodaj do ulubionych
Aktywacja FULL BODY/ SPEED ENDURANCE. Passing po wrzucie z autu. zerwanie krycia podania po diagonalnej.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U15 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 80 % |
| Tagi: | Stałe fragmenty gry |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
