Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Drużynowa bitwa 2x2
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny ustawione jak na grafice. Zadaniem zawodników jest zdobycie bramki po wymianie przynajmniej jednego podania z partnerem do dowolnej bramki. Drużyna, której zawodnicy zdobyli bramkę zostają na boisku a do gry wchodzi kolejna dwójka zawodników z drużyny przeciwnej. Dla zachowania intensywności trener wprowadza kolejną piłkę w przypadku gdy ta opuści pole gry.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner