Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 7x7 - doskonalenie dryblingu w bocznym sektorze boiska
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy grają 7x7 na wyznaczoną ilość kontaktów. Punkt zdobywają wchodząc w jedną z 2 stref stworzych w bocznych sektorach boiska i po wygraniu pojedynku 1v1 zdobywają bramkę.
Zwracamy uwagę na zmianę kierunku gry, wyjście na pozycję, tworzenie przewagi 2v1, tworzenie przewagi poprzez drybling.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 65 - 100 % |
| Tagi: | Gry zadaniowe Atak Drybling |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
