Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1v1 Imię
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy w polu prowadzą piłkę, lub wykonują ćw. ball mastery wyznaczone przez Trenera. W polu jeden zawodnik bez piłki wykonujący ćw. ogólnorozwojowe. T. wykrzykuje imię jednego z zawodników, którego zadaniem jest strzał zza pola do jednej z dwóch bramek. Zadaniem obrońcy jest odbiór piłki, przeprowadzenie przez bramkę z pachołków.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 12 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | - |
Tagi: | Percepcja Działania indywidualne Gra 1x1 Drybling Czucie piłki |
Sprzęt: | Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |