Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1v1 Imię
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy w polu prowadzą piłkę, lub wykonują ćw. ball mastery wyznaczone przez Trenera. W polu jeden zawodnik bez piłki wykonujący ćw. ogólnorozwojowe. T. wykrzykuje imię jednego z zawodników, którego zadaniem jest strzał zza pola do jednej z dwóch bramek. Zadaniem obrońcy jest odbiór piłki, przeprowadzenie przez bramkę z pachołków.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 12 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: -
Tagi: Percepcja Działania indywidualne Gra 1x1 Drybling Czucie piłki
Sprzęt: Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner