Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 4X4+4 N
Dodaj do ulubionych

Gra na utrzymanie z zawodnikami neutralnymi - 4X4+4N, modyfikacje gra 8X4  - po stracie zespół przechodzi do odbioru piłki - 3 kolory,

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część motoryczna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 90 %
Tagi: Wytrzymałość
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner