Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 4X4+4 N
Dodaj do ulubionych
Gra na utrzymanie z zawodnikami neutralnymi - 4X4+4N, modyfikacje gra 8X4 - po stracie zespół przechodzi do odbioru piłki - 3 kolory,
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część motoryczna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 90 % |
Tagi: | Wytrzymałość |
Sprzęt: | b/d |