Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - prowadzenie piłki po obwodzie 4x4
Dodaj do ulubionych
Zawodnik Prowadzi piłkę po obwodzie: prawa noga, lewa noga, podeszwa, podanie z obiegnięciem. zmiana kierunku.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 10 razy |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Działania indywidualne Działania grupowe Drybling Czucie piłki |
Sprzęt: | Piłka Pachołek |