Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Odbiór piłki w strefie średniej/niskiej z otwarciem gry
Dodaj do ulubionych

Gramy małą grę.
Po przejęciu piłki:

- musimy zagrać przez bramkarza

-musimy zagrać przez któregoś z obrońców

CP- zadaniem zawodników jest wyprowadzenie akcji po przejęciu piłki od rywala- po każdym przejęciu(bez możliwości szybkiej kontry)- musimy zagrać przez najniżej ustawionego zawodnika swojej drużyny

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 60 - 100 %
Tagi: Działania grupowe Gry zadaniowe Pressing niski Obrona
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner