Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra dosk. organizację gry po odbiorze w strefie niskiej
Dodaj do ulubionych

Gra 1Br+8v4. Czerwoni w fazie atakowania po podaniu piłki od trenera mają za zadanie wprowadzić  piłkę w strefę wysoką i zdobyć bramką, biali po odbiorze w strefie niskiej przechodzą do działań w offensywie. Zwracamy uwagę na podanie do przodu po odbiorze, wyjście na pozycję bocznych obrońców - poszerzenie pola gry i skrócenie przez środkowych obrońców. Zespół białych stara się skończyć akcję uderzeniem do jednej z bramek. Każda starta piłki, aut, rzut wolny  - przerywamy grę i wracamy do początku czyli podania do czerwonego i wprowadzenia piłki w strefę obrony białych (można wprowadzić zasadę ze czerwony dopiero atakowany jest w strefie niskiej)  

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U13
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 60 - 90 %
Tagi: Transfer pozytywny
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner