Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podania diagonalne w kwadracie
Dodaj do ulubionych
Pole 16x16 m , minimum 2 zawodników w każdy rogu ,
Zawodnik od jednego rogu podaje po lini i biegnie na przeciwległy słupek w lini prostej , następny podaje po skosie i biegnie na na przeciwległy słupek w lini prostej.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 5 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 50 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |