Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozgrzewka podaniowe dwie wersje
Dodaj do ulubionych
Dwie wersję rozgrzewki zadaniowej, w czwórkach z bramkarzem i bez, podania i ruch bez piłki jak na grafice
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 6 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 20 sekund |
| Intensywność: | 20 - 60 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
