Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Aktywacja na gumach mini band
Dodaj do ulubionych
Aktywacja organizmu na gumach mini band + Dynamiczny Stretching.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U12 U14 U15 |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania indywidualne |
| Sprzęt: | Guma fitness |
Partner —— Reklama ——
