Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Formy podań z akcentem na podanie „jedną linię dalej”
Dodaj do ulubionych

Formy podań z akcentem na podanie „jedną linię dalej”. Wariant 1 (jak na graf ce). Jeśli
padnie komunikat „czas”, zawodnik przyjmuje do przodu i sam podaje wyżej. W przypadku komunikatu „plecy” zagrywa
bez przyjęcia do partnera. Czas: 4 min
Wariant 2 (jak na grafice). Czas: 4 min.
Wariant 3: zawodnicy sami podejmują decyzję co do wariantu rozegrania. Czas: 4 min.
Wskazówki i korekta:
• komunikacja,
• siła podania.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Rozgrzewka
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner