Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek skoczek Gumiś
Dodaj do ulubionych
Złapany przez berka zawodnik kuca. Aby uwolnić złapanego, inna osoba podbiega i dotyka pleców. W tym samym momencie ratujący wypowiada słowa : "Gumisiu skacz". Dotknięty zawodnik podskakuje najwyżej jak potrafi i wraca do zabawy.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
