Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek skoczek Gumiś
Dodaj do ulubionych
Złapany przez berka zawodnik kuca. Aby uwolnić złapanego, inna osoba podbiega i dotyka pleców. W tym samym momencie ratujący wypowiada słowa : "Gumisiu skacz". Dotknięty zawodnik podskakuje najwyżej jak potrafi i wraca do zabawy.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Rozgrzewka |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |